Kwa muda mrefu nilijaribu kupunguza kilo, nikifanya mazoezi mazito na kudhibiti chakula, lakini matokeo yalikuwa hafifu.
Kila mara nilipoangalia mwili wangu, nilihisi kama jitihada zangu hazikuwa na maana.
Hii ilinifanya nijilaumu na wakati mwingine nikaacha kabisa kwa muda.
Nilijaribu njia za kawaida za kupunguza uzito zilizo kwenye mitandao, lakini kila jaribio lilishindwa.
Nilihisi nimechoka na hakuna mwongozo wa kweli uliokuwa unaendana na
No comments:
Post a Comment